Что такое еда и питание ?

Питание — поддержание жизни и здоровья человека

с помощью пищи, процесс поглощения пищи живыми

организмами для поддержания нормального течения

физиологических процессов жизнедеятельности, в

частности, для восполнения запаса энергии и

реализации процессов роста и развития.

 

Еда – это не только средство утолить голод,

она и отражение нашего социального опыта и

представлений. Пища дает чувство комфорта и

снимает стресс. На то, как мы едим, влияет

воспитание и то, как едят окружающие нас

люди.